Pilates
Benvenuti al Corso di Pilates della Milano Music Lab & Records, dove il tuo benessere e la tua forza fisica saranno al centro di un’esperienza unica e rigenerante.
DURATA E FREQUENZA
Il corso si svolge da ottobre a giugno, con lezioni settimanali di gruppo della durata di 1 ora ciascuna, fissate in orari predefiniti. Questa formula ti consente di seguire un percorso regolare e costante, ideale per migliorare il benessere fisico e mentale e consolidare le tecniche apprese.
A CHI E' RIVOLTO?
Questo corso è rivolto a tutti, dai principianti che desiderano iniziare un percorso di benessere, a coloro che già praticano Pilates e vogliono perfezionare la loro tecnica. Che tu stia muovendo i primi passi nel Pilates o sia un praticante esperto, saremo al tuo fianco in ogni fase, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare il tuo stato fisico e mentale.
COSA IMPARERAI?
Durante il corso, avrai l’opportunità di acquisire competenze fondamentali, tra cui:
- Esercizi base e avanzati di Pilates
- Tecniche di respirazione e concentrazione
- Miglioramento della postura e dell’allineamento corporeo
- Potenziamento e tonificazione dei muscoli centrali
- Flessibilità e equilibrio
- Prevenzione degli infortuni e miglioramento della mobilità
METODO DIDATTICO?
Il nostro metodo combina teoria e pratica, con lezioni di gruppo personalizzate in base alle esigenze dei partecipanti. I nostri insegnanti, professionisti esperti, ti guideranno passo dopo passo, adattando il percorso al tuo ritmo e aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
PERCHE' SCEGLIERE MILANO MUSIC LAB & RECORDS?
- Insegnanti esperti: Con anni di esperienza nel Pilates e nella formazione fisica.
- Ambiente accogliente: Un luogo stimolante e rilassante per il tuo allenamento.
- Percorso su misura: Obiettivi chiari e feedback continuo per il tuo miglioramento.
Qualunque sia il tuo livello, il Corso di Pilates ti fornirà gli strumenti necessari per migliorare il tuo benessere fisico e mentale con sicurezza e consapevolezza.
ISCRIVITI OGGI!
Contattaci per un colloquio orientativo. Siamo pronti a guidarti in questa straordinaria avventura verso il benessere!